Hellerup Dameroklub
Faste roaktiviteter i HDR
Mandag    Kl. 17.45-20.00
Roaften
Tirsdag Kl. 17.45-20.00
Roaften
Onsdag Kl. 17.45-20.00
Roaften
Alle hverdage Kl. 06.15-08.00
Morgenroning med HR
Mandagscafe fra 7. maj
Fællesspisning efter roning
Kalender

Kalenderaktiviteter

  • 24
    MAJ
    SPP (Sved på panden)
    Sted: HDR
     
  • 30
    MAJ
    Planlægningsmøde for deltagere i klublangtur
     
  • 01
    JUN
    Sommerhustur
    Klubtur til HDR's sommerhus
     
  • 02
    JUN
    Nattergaletur
    Sammen med Gefion og Lyngby Dameroklub. Arr.: Lyngby Dameroklub
     
  • 06
    JUN
    SPP (Sved på panden)
    Sted: SAS
     
  • 07
    JUN
    Kanin-get-together
     
  • 11
    JUN
    Netværkssommer med dameroklubberne
    Søroning for 60+'ere
     
  • 14
    JUN
    Klublangtur
     
  • 19
    JUN
    SPP (Sved på panden)
    Sted: HDR
     
  • 22
    JUN
    "Vi ror Danmark rundt"
    Vi deltager i konkurrencen "Vi ror Danmark rundt" og derfor skal alle km vi ror 22.-24. juni registreres.
     
  • 22
    JUN
    Tur til Slusen
    Vi skyder "Vi ror Danmark rundt" i gang med en madpakketur til enten Slusen eller Vedbæk afhængig af vejret.
     
  • 29
    JUN
    Netværkssommer med dameroklubberne
    For langtursstyrmænd
     
  • 01
    JUL
    Amager Strandpark-tur
    Sammen med Gefion og Lyngby Dameroklub. Arr.: HDR
     
  • 14
    JUL
    Netværkssommer med dameroklubberne
    Køge Bugt og besøg på Arken
     
  • 02
    AUG
    Måneskinstur
    Sammen med Gefion og Lyngby Dameroklub. Arr.: HDR
     
  • 04
    AUG
    Netværkssommer med dameroklubberne
    Københavnertur
     
  • 05
    AUG
    "Pille reje"-tur
     
  • 07
    AUG
    Entringsøvelse
     
  • 10
    AUG
    Sommerhustur
    Klubtur til HDR's sommerhus
     
  • 16
    AUG
    SPP (Sved på panden)
    Sted: HDR
     
image

Velkommen til Hellerup Dameroklub

I Hellerup Dameroklub får du: Motionsroning. Kaproning. Struktureret træning. Fællesskab. Netværk. Fællesspisning. Hygge. Og meget mere.

Hellerup Dameroklub ligger for enden af Hellerup Havn direkte til Øresund - det er kun små 8 km fra Rådhuspladsen og ca. 10-30 minutters cykeltur fra Københavns brokvarterer.

Hellerup Dameroklubs 140 medlemmer er kvinder i alle aldre, som ønsker forskellige former for roning: 

  • Motionsroning - træning med plads til hyggesnak
  • Kaproning på motionsplan - fokus på konkurrence
  • Powerroning/struktureret træning - fokus på roteknik, styrke- og konditionstræning

Klubben er verdens ældste eksisterende roklub for kvinder og har siden 1901 tilbudt motion og friluftsliv til kvinder. I dag kommer vi stadig for at få motion og frisk luft - og for at skabe et frirum i hverdagen.

Vi ror fortrinsvis i stabile brede inriggede både (inriggere). Flere af vores medlemmer ror også kajak og vi har til sæsonen købt fire kajakker og en coastalbåd for at give mulighed for flere typer rooplevelser. 

Kom forbi og mød os fx på en af vores faste roaftener mandag til onsdag omkring kl. 17.45 - her er typisk mange medlemmer til stede.

Bliv medlem eller læs mere om Hellerup Dameroklub

Søg

 
Nyheder fra HDR

Dansk Forening for Rosport

Klik og kom direkte til DFfR
 
Vejrstation - Hellerup Sejlklub
DMI - Danmarks Meterologiske Institut
YR  - norsk vejrstation